正常的成年人一共有206块骨头，而使得骨头与骨头之间能够活动的连接，我们称之为活动关节。

对于许多年长者来说，“关节炎”也许是其中一种让他们闻之色变的身体疾病。
因为关节炎不只大大地限制了患者的活动能力，严重者，更会引致周围组织发炎恶化。
可想而知，到时必导致患者寝食难安。

对我们来说，能行走自如是一件值得感恩的事，对于正在受“关节炎”之苦的人，我们可以借着这一集的《健康解码》，学习简单的疗法以改善患者的病情。

 

愿你从中得益，期待你的留言 :)

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