健康解码21: 营养

常用电脑的朋友,难免偶尔会遇到“死机”或“当机”的时候。
通常在用尽一切方法都无法让系统恢复正常后,我们就会按下“重启键”,等候几分钟,让电脑系统重新启动。
多数时候,在重新启动后,一切就会恢复正常,而电脑系统就有了一个新的开始。 

当然,我们的身体不像电脑一样有个“重启键”,能够让我们在健康出状况的时候,随时按下这个按钮,让身体恢复正常。
但是,我们却能够在现有的时间内,为自己的生活作出更好的选择,让我们的健康有个新的开始。

这一周的《健康解码》将为各位推出新系列的节目:《NEWSTART 健康新起点》。
通过学习8项简单易学的健康生活原则,我们绝对能够让我们自身的健康,拥有一个全新的起点,迈向更美满的未来。

 

愿你从中得益,期待你的留言 🙂

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