健康解码43: 法国吐司

在过去的节目里,我们向各位观众朋友介绍了制作美式早餐的做法。
今天,我们将为各位带来一些不同的风味,带有一丝淡淡浪漫的法国风味。
这一周的《健康解码》 将为各位示范制作法国吐司的方法。

传统的法国吐司,是将切片的面包裹上一层由鸡蛋、牛奶、白糖混合而成的蛋浆后,再放到锅里去油炸。
看起来,的确是美味可口。但是,其中的脂肪、糖分与胆固醇含量却不容我们忽视。

在没有蛋、奶、糖与油的情况下,能够制作出香软可口的法国吐司吗?
继续锁定本周的《健康解码》 ,我们就可以知道答案了。

 

愿你从中得益,期待你的留言 🙂

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