健康解码67: 降血压蔬果汁

高盐、高油、高脂肪的饮食习惯,再加上高压、高强度的紧张生活,相信这样的生活组合常让许多都市人的血压水平“居高不下”。

如何有效地降低血压?一般上的医疗捷径当然就是服用药物。
若是不想被化学药物的副作用影响健康的话,泡制一杯能够降血压的蔬果汁就是我们更好的选择!

在之前的系列里,我们曾与各位观众朋友分享了降低血压的简单疗法
而在“原汁原味”的这一系列里,魏凯妮老师将会以一些简单的天然食材,教导我们制作能够有效降低血压的蔬果汁。

 

愿你从中得益,期待你的留言 🙂

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